Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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58,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1120 kcal
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Gord: 65,85g | Prot: 66,68g | Carbs: 64,72g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitat Bisteca de Porco Assada, Frimesa Linguiça Toscana. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g). Lanches/Outros: Arroz Branco (Cozido), Tirol Iogurte Zero Lactose Morango, Activia Café da Manhã Linhaça, Morango e Banana, Casa do Queijo Queijo Prato Lanche, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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