Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
297 kcal
|
Gord: 4,15g | Prot: 16,18g | Carbs: 47,09g.
Café da Manhã: Native Açúcar Demerara, Panco Rosquinha de Coco, Café, Italac Leite em Pó Desnatado . mais...
|
|
2447 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Esteira - 10 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VivianeLeyendecker
|