Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2105 kcal
|
Gord: 52,06g | Prot: 202,98g | Carbs: 254,80g.
Café da Manhã: Great Value Egg, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Fiber One Original Bran Cereal. Almoço: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Come Ready Nutrition Dark Chocolate Sea Salt Clean Bar, Great Value Southwest Hot Mustard, Bonipak Romaine Hearts, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Bananas , Old El Paso Hot Taco Sauce, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Earthly Grains 90 Second Jasmine Rice. Lanches/Outros: Driscoll's Blueberries. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
 Comentários
Low calorie 1630, low activity 4131 steps and no lifting. Rest day plus kids end of year wrestling tournament most of the day.
12 fev 24 por membro: ObeseToBeast123
|
12 fev 24 por membro: wifey9707
|
Wrestling is interesting, I really like it, your children are athletes :)
12 fev 24 por membro: Shark3000
|
12 fev 24 por membro: Este Reynolds
|
I think OTB can beat his kids in the wrestling tournament. I mean he is like ancient and they are like what, 7? 🧐
12 fev 24 por membro: Daddy Manatee
|
🤣 yes the 7 year old got 2nds place in his bracket thw 4 year old got 3rd place in her bracket and I got first place above both of them 🤣🤣
12 fev 24 por membro: ObeseToBeast123
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ObeseToBeast123
|