Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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74,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 36,03g | Prot: 67,58g | Carbs: 194,81g.
Café da Manhã: Pullman Pão Tradicional, President Queijo Mussarela, Hortifruti Mamão Formosa, Açúcar. Almoço: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Quero Grão de Bico. Jantar: Habib's Esfiha de Queijo, Dozza Esfiha de Carne. Lanches/Outros: Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Turma da Mônica Maçã (135g), Extra Uva Rubi. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alaine.messias
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