Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
828 kcal
|
Gord: 43,72g | Prot: 68,27g | Carbs: 26,72g.
Café da Manhã: Фасоль Стручковая, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Кофе с Молоком, Смесь Универсальная Безглютеновая Высокобелковая для Выпечки, Молоко 1,5%, Растительное Масло, Яйцо. Almoço: Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины. Jantar: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Кофе с Молоком, Викинг Протеин. Lanches/Outros: Lucky Days Конфеты Вафельные Глазированные. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светульды
|