Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2015
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69,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 42,82g | Prot: 57,08g | Carbs: 248,02g.
Café da Manhã: Café, Laranja Pêra, Mamão. Almoço: Sopa de Legumes. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Camarão Empanado Frito, Sushi de Salmão. Lanches/Outros: Tomates, Maçã. mais...
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2325 kcal
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Exercício:
Estudar - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anarsm
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