Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3960 kcal
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Gord: 123,44g | Prot: 173,42g | Carbs: 454,72g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Becel Margarina Ômega 6, Pão Francês, Ovo Frito, Villamar Granola de Cereais Tradicional, Itambé Natural Milk (200g), Yoki Aveia em Flocos, Abacaxi. Almoço: Sobrecoxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete de Sardinha. Jantar: Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Kellogg's Sucrilhos Original, Vinho Cabernet Sauvignon, Maçã, Suco de Abacaxi com Hortelã, Kero Coco Água de Coco (200ml). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de POWERGUIGO
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