Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2015
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73,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 34,53g | Prot: 67,85g | Carbs: 160,43g.
Café da Manhã: Bananas, Hannaford Plain Greek Yogurt, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. Almoço: Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, wheatfield farhouse multigrain bread, Golden Delicious Apples. Jantar: Home Fries, Beef Steak (Lean Only Eaten). mais...
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2540 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 45 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kay2906
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