Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
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69,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 41,17g | Prot: 49,34g | Carbs: 184,11g.
Café da Manhã: Kiwi. Almoço: Laranjas, Pepino (Descascado), Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Farofa. Jantar: Omelete, Quero Feijão Carioca , Farofa, Camil Arroz Branco Cozido, Tomates, Pepino (Descascado). Lanches/Outros: Havanna Panetone Doce de Leite, Maroca Pipoca Caramelizada , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Sadia Mussarela, Tapioca, Hortifruti Melancia, Melão Amarelo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jainepianeli
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