Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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82,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 58,06g | Prot: 85,78g | Carbs: 20,96g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Café, Ovo, Abacate. Almoço: Abóbora Refogada, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Fricasa Bacon Fatiado, Hortifruti Cebola Crua. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianebarth23
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