Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2143 kcal
|
Gord: 98,43g | Prot: 131,41g | Carbs: 173,38g.
Café da Manhã: Fattoria La Vialla Mini Panforti, Wasa Rustikal, Anker Hering in Gelee, Gut & Günstig Magerquark, Kamillentee, Mangos, Passionsfrucht, Fattoria La Vialla Stracci, Weihenstephan Butter, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Kaffee, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Milbona Kaffeesahne 12%, Fattoria La Vialla Il Panettone. Jantar: Alnatura Olivenöl, Ja! Passierte Tomaten, Gemüsebrühe, Gut & Günstig Tomaten Geschält und Gehackt mit Tomatensaft, Knoblauch, Sellerie, Möhren, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Tomatenmark, K-Classic Rote Kidney Bohnen, Beste Ernte Sonnenmais, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Rama Culinesse Buttergeschmack, Lidl Lachsfilet. Lanches/Outros: Kiwi, Bodylab24 Whey Protein Chocolate Coconut, Gut & Günstig Magerquark. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tonga68
|