Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 48,04g | Prot: 120,97g | Carbs: 125,31g.
Café da Manhã: Ovo, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Almoço: Melão Amarelo, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Paleta Bovina Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Laranja Pêra, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanches/Outros: Banana Prata, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo, Danone Corpus Morango. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Danibalv
|