Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
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74,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 49,64g | Prot: 87,75g | Carbs: 157,46g.
Café da Manhã: Pullman Pão Tradicional, Hortifruti Ameixa, Ovo, Açúcar, President Manteiga com Sal. Almoço: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Quero Grão de Bico, Batata Inglesa Cozida, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão). Jantar: Carapreta Hambúrguer de Carne Bovina Angus, Pullman Pão Brioche. Lanches/Outros: Extra Uva Rubi, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alaine.messias
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