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Pesagem do dia 09/02/2024: 86,7kg
***** (d2)
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86,7 kg
Perdidos até agora: 91,2 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 60,01g | Prot: 56,79g | Carbs: 138,22g.
Almoço: Mamão Formosa, Seara Lombo, Pão de Açúcar Pão Rústico com Nozes, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Tirolez Queijo Prato. Jantar: Sadia Arroz e Mais Frango Desfiado, Banana Prata. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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