Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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87,3 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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536 kcal
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Gord: 16,71g | Prot: 23,13g | Carbs: 72,45g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Aurora Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. Almoço: Beijo Doce Bicho de Pé, Nutry Barra de Cereal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Café com Açúcar. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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