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Going back down again.
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92,9 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2591 kcal
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Gord: 121,10g | Prot: 229,40g | Carbs: 149,39g.
Café da Manhã: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Frank's Red Hot Sauce, Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. Jantar: Beef Goulash with Noodles, Mac's Snacks Chicharrones, Chicken Wing (Skin Eaten). Lanches/Outros: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Wild Caught Tuna Applewood Smoke. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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