Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
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63,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 53,77g | Prot: 89,81g | Carbs: 170,03g.
Café da Manhã: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Avelãs, Banana Nanica, Ovo Cozido, Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa, Lider Leite Desnatado, Queijo Branco. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Milho Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Quiabo Refogado, Veritá Coxinha de Frango. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giovanafrigieri
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