Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1912 kcal
|
Gord: 87,20g | Prot: 76,74g | Carbs: 215,47g.
Café da Manhã: Омлет в Духовке, Веселый Молочник Сметана 15%, Капучино, Морковный Кекс. Almoço: Щи, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Jantar: Морковный Кекс, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Майонез. Lanches/Outros: Юбилейное Печенье Традиционное, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Капучино, Вольчек Буше Ореховое, Груша. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Al.kharlam
|