Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Gord: 13,86g | Prot: 81,09g | Carbs: 119,43g.
Café da Manhã: Leão Chá Verde, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Almoço: Milho, Alface, Filé de Frango Grelhado, Lider Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Cenouras Cozidas, Repolho, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Desinchá Chá, Caqui, Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de verifs
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