Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
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89,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2223 kcal
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Gord: 75,05g | Prot: 183,96g | Carbs: 203,48g.
Café da Manhã: Huevo, Kaporo Salsa Teriyaki, Hunts Salsa BBQ con Miel, Verde Valle Arroz Blanco , Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), La Huerta Guarnición de Verduras, Myo-Vector Myo Vector Whey. Almoço: Turin Conejos, Hamburguesa con Queso (Grande), Papas a la Francesa. Jantar: Uva, Myo-Vector Myo Vector Whey, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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