Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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77,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 49,89g | Prot: 96,34g | Carbs: 127,85g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Integral, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Laranja Pêra, Frango Desfiado. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido), Laranja Pêra. Jantar: O Fuê Bolo Nega Maluca, Banana Prata, Maçã, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LMRSPI
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