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Pesagem do dia 06/02/2024: 86,7kg
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86,7 kg
Perdidos até agora: 91,2 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 57,41g | Prot: 98,49g | Carbs: 142,54g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Bolo de Goma. Almoço: Pequi, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Spoleto Peito de Frango Desfiado, Uvas-Passas (sem Sementes). Lanches/Outros: Fit Food Pasta de Amendoim Crocante, Growth Supplements Pea Protein, Betânia Coalhada Desnatada . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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