Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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60,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 40,98g | Prot: 108,99g | Carbs: 144,05g.
Café da Manhã: Growth Supplements 80% Whey Protein, Nestlé Leite Ninho Levinho, Ovo. Almoço: Swift Peito de Frango em Cubos, Sadia Frango Desfiado , Heinz Molho de Tomate com Manjericão, Petybon Macarrão Integral Penne. Jantar: Batata Inglesa, Cenouras, Swift Carne Moida Light, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Lacta Bis (7g), Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Ouro Branco, Verde Campo Natural Whey Pêssego , Da Magrinha Chia em Grãos , Swift Morango Congelado, Danone Iogurte Grego. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cabrala
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