Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
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89,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 62,52g | Prot: 96,90g | Carbs: 146,41g.
Almoço: Beterraba Cozida, Berinjela Cozida, Rúcula, Melancia, Sonda Ameixa Vermelha, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha, Bife de Carne de Vaca, Pierogi. Lanches/Outros: Korin Quibe de Carne Bovina, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de clariana86
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