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👌
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83,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 85,70g | Prot: 48,09g | Carbs: 152,33g.
Café da Manhã: Linessa Sprühsahne, Apfel-Crumble. Almoço: Ei, Lidl Basmati Reis, Little Lunch Bio Gemüsebrühe Klassik. Jantar: BioBio Bergkäse (20g), Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tremondi Tyrolini, Castello Esrom, Rama Rama mit Butter, Harry 1688 Mehrkorn. Lanches/Outros: Choceur Edel Nugat. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
06 fev 24 por membro: hoogan
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Danke hoogan und liebe Grüße zurück 🙂
06 fev 24 por membro: Becci1603
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Histórico de Peso de Becci1603
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