Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Gord: 54,06g | Prot: 114,15g | Carbs: 123,47g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Melitta Café Spresso Gourmet - AV, Integralmedica Whey Protein Iso, Qualy Margarina com Sal (AV), Padaria Pão Francês. Almoço: Vagem Cozida, Natural Suco de Laranja, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface de Folha Verde, Subway Tomate, La Violetera Azeitonas Verdes, Subway Cebola. Jantar: Qualy Margarina com Sal (AV), Dona Rosa Queijo Minas, Plus Vita Pão de Forma Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Mussarela. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrevieira
|