Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
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94,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 49,43g | Prot: 99,45g | Carbs: 109,30g.
Café da Manhã: Golden Delicious Äpfel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Aldi Milch 1,5%, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz. Almoço: Bofrost Italienisches Pfannengemüse, 3 Glocken Nudeln aus Hartweizen, Salakis Feta Light. Jantar: Back Family Backpulver , Salakis Feta Light, Gut & Günstig Magerquark, Gekochtes Ei, Butcher's By Penny Pulled Pork. Lanches/Outros: Aldi Milch 1,5%. mais...
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2785 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Fitbit - 23 horas e 32 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna1987w
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