Guten Morgen zusammen. Wieder ein kleiner Schritt. Hoffe ich bleibe so stabil mal wieder langsam. Also schnell zur Arbeit und ablenken 🙈🙈. Euch wünsche ich allen einen schönen Dienstag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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82,6 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2243 kcal
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Gord: 85,66g | Prot: 82,66g | Carbs: 273,62g.
Café da Manhã: Avocado, Buko Balance, Ja! Milch 1,5% Fett, Lidl Salatgurke, Tomaten, Lindenhof Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Kerrygold Frisch & Cremig Curry & Mango, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Malzers Weizenmischbrot. Almoço: Alpro Joghurt Pfirsich, Ei, Kokosöl, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl. Lanches/Outros: Milka Vollmilchschokolade. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Danke, Dir auch einen arbeitsreichen Tag - LG
06 fev 24 por membro: hoogan
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