Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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104 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 27,32g | Prot: 73,84g | Carbs: 197,19g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Tapioca, Ovo. Almoço: Carne, Arroz Branco, Codil Feijão Carioca. Lanches/Outros: Da Terrinha Tapioca, Banana Prata. mais...
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3494 kcal
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Exercício:
caminhada - 35 minutos, musculaçao - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jose.Freire
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