Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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79,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 38,96g | Prot: 77,56g | Carbs: 216,77g.
Café da Manhã: Tomates, Natural da Vaca Queijo Coalho, Pão Francês, Matte Leão Chá de Erva Doce, Peito de Frango. Almoço: Peito de Frango, Feijão Fradinho Cozido, Macaxeira Cozida, Arroz com Cenoura. Jantar: Arroz com Cenoura, Macaxeira Cozida, Peito de Frango. Lanches/Outros: Yoki Milho de Pipoca Premium, Banana, Maçã, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 60epouco
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