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Açaí puro, puro de verdade, é uma fruta gordurosa. Se você consumir de colherzinha, vai notar a gordura esparramando.
Por isso estou muito mais próxima de um LCHF Paleo, pois a industrialização destrói os alimentos.
IN natura praticamente não há carboidratos, industrializado passa a ser constituído por 40% de carboidratos.
E ainda se mantém tão gostoso! Sem contar que ajudou meu intestino.
O difícil é achar, BSB foi o primeiro lugar que eu encontrei fácil, além da minha viagem à Belém (só que infelizmente não vou com frequência pra lá).
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99 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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467 kcal
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Gord: 33,68g | Prot: 27,13g | Carbs: 16,45g.
Café da Manhã: Bela Ischia Xarope de Guaraná, Brasfrut Polpa de Açaí. Almoço: Coxa de Frango, Cebolas, Alface, Rúcula. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
açaí fruta mesmo nunca nem vi rs
16 mai 15 por membro: Priscilla Queiroz
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Mari.Anna eu estava olhando aqui, iniciamos a dieta na mesma semana, com peso inicial semelhante e meta também. Até temos quase a mesma altura kkkk..show de bola, vamos trocar experiências! E força na peruca mulher, a gente dá conta! beijo
16 mai 15 por membro: Núbia Borba
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Ae Nu! Vamos sim! Muito legal! Fica mais fácil de comparar certas coisas. Adorei!
16 mai 15 por membro: Mari.anna
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Pri, vi a primeira vez no Pará. É difícil, como o povo se habituou ao creme, dificilmente conhece a fruta.
16 mai 15 por membro: Mari.anna
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Sem contar que açaí que a gente come é como um sorvete ou um creme mesmo, como você citou. Enquanto que o do Pará é notável a diferença. Provou quando esteve lá? Em Natal tem alguns locais que vendem esse "Típico", mas hoje em dia é difícil encontrar, porque o que a galera quer menos é o açaí, se concentram sempre nos acompanhamentos. rs
17 mai 15 por membro: Priscilla Queiroz
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Histórico de Peso de Mari.anna
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