Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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65,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Gord: 106,67g | Prot: 137,01g | Carbs: 127,77g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Fresh Selections Chef Salad, Cheese Pizza, KFC Original Recipe Chicken Whole Wing, KFC Original Recipe Chicken Breast. Jantar: Gordon Biersch Fried Calamari, Meijer Mediterranean Salad, Valenciana Style Paella with Meat (Paella Valenciana). Lanches/Outros: Ice Cream, Ikea Almond Cake. mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Siegels
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