Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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96,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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436 kcal
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Gord: 9,17g | Prot: 28,54g | Carbs: 58,27g.
Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Prato Fino Arroz Integral (15g), Feijão Carioca, Tomates, Heinz Mostarda Amarela, Alface. mais...
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2462 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de uhuuuuu
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