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26⁰ dia - Hoje dia de pesar...FELIZ FELIZ FELIZ!!! Eu nem acredito que estou conseguindo, que estou enfrentando todos os meus demônios internos.
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91,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 46,81g | Prot: 83,96g | Carbs: 78,00g.
Almoço: C.Vale Empanado de Frango, Melancia, Filé de Frango Grelhado, Alface, Catupiry Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Jantar: Sadia Mussarela, Aurora Presunto Cozido, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Antarctica Guaraná Zero, Kibe Frito. Lanches/Outros: Kobber Barra de Cereal Bolo de Chocolate. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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