Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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104,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2921 kcal
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Gord: 135,95g | Prot: 228,52g | Carbs: 198,22g.
Café da Manhã: Nueces, La Serenísima Manteca, Pan Integral de Centeno, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Almoço: Banana, Hellmann's Mayonesa Light, Kale, Tomates, Zanahoria, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Huevo. Lanches/Outros: Vauquita Vauquita. mais...
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601 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de king_georgear
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