Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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72 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 44,10g | Prot: 75,14g | Carbs: 154,45g.
Café da Manhã: Honey, Tesco Scottish Porridge Oats, Flax Seeds, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Blueberries, Tesco Chia Seeds, Mixed Seeds. Jantar: Birds Eye Garden Peas, Aldi Homestyle Chips, Young's Fish Fillets in Crispy Breadcrumbs. Lanches/Outros: Brownie , X-Tone Protein Whey, Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Caiosha
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