Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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105,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 105,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 37,98g | Prot: 108,21g | Carbs: 187,91g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Tirol Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma. Almoço: Parati Trink, Swift Arroz Carreteiro, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Frimesa Requeijão Light , Bimbo Rap 10 Muito Fit, Campo Belo Champignons, Fugini Passata Rústica, Peito de Frango. Lanches/Outros: Hortifruti Laranja Bahia, Vitafor Ômegafor Plus, Mika Milho Pipoca, Sol Gelatina Zero. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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