Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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74,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 53,55g | Prot: 117,00g | Carbs: 22,86g.
Almoço: Molho Branco, Repolho Refogado, Ovo (Inteiro), Quatá Ricota Fresca, Hortifruti Repolho Branco Cru, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Sadia Salame com Borda Temperada Speciale, Azeitonas Verdes Recheadas, Do Serro Queijo Colonial, Vinho Cabernet Sauvignon. Lanches/Outros: 3Vs Whey Supreme Chocolate, Ovo (Inteiro). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bebety@
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