Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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54,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 42,53g | Prot: 82,60g | Carbs: 161,18g.
Café da Manhã: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 초장. Almoço: 콩물, 간장, 곰피, 석박지, 두부, 고추장아찌, 버섯구이, 잡곡밥, 계란장조림, 꼬막무침, 무나물. Lanches/Outros: 강정, 메가커피 아메리카노, 이클립스 페퍼민트향. mais...
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1471 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Nadar (Lento) - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gorkdrla56
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