Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Gord: 43,03g | Prot: 143,08g | Carbs: 203,77g.
Café da Manhã: Tirol Requeijão Cremoso Reduzido em Gorduras e Calorias, Molico Leite Desnatado, Pão Francês, Ovo. Almoço: Seara Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Lentilhas Cozidas, Legumes Cozidos. Jantar: Legumes Cozidos, Tirolez Requeijão Cremoso Reduzido em Gorduras e Calorias, Carne Moída Refogada, Pão Francês. Lanches/Outros: Uvas, 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de boulle_
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