Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 56,09g | Prot: 42,35g | Carbs: 86,89g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Pão Integral, Café, Ovo Mexido. Almoço: Pepino (com Casca), Ovo Mexido, Macarrão Fresco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Guacamole com Tomates. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rêferrer
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