Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2532 kcal
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Gord: 92,73g | Prot: 140,80g | Carbs: 240,50g.
Café da Manhã: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Hambúrguer, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Café, Ovo Mexido, Melão Amarelo, Mamão Formosa. Almoço: Alcatra Grelhada, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Friboi Fraldinha Assada, Contra-filé Grelhado, Banana-da-Terra Frita, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, In Natura Tomate, Beterraba Cozida. Jantar: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Carrefour Mini Sanduíche, Azul Torresminho. Lanches/Outros: Brigadeiro, Vinho Rosé. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de flaviabenfica
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