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Razoavelmente bem porque comi três shawarma de carne e duas cervejas.
Mas meu peso caiu. Lindo neh?
Hoje volto para a dieta normalmente, como se nada tivesse acontecido.
Tenho uma dúvida para as meninas, e quem sabe para os meninos também.
Eliminei bastante peso até agora, mas ainda tenho muito pela frente. Mas minhas roupas já estão ficando ridículas e, algumas que deixei para quando emagrecesse ainda nã me cabem.
Tenho dó de comprar roupas sabendo que não servirão logo logo.
Assim, qual seria a sugestão de vocês neste período de transição?
Eu trabalho de social, o que é outro problema...
Ajudem-me!
Beijos!
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98,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Gord: 133,53g | Prot: 92,08g | Carbs: 36,43g.
Almoço: Molho Vinagrete, Rúcula, Alface, Brócolis, Couve Refogada, Picanha. Jantar: Activia Morango, Sococo Leite de Coco, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Heinz Maionese, Azeitonas Verdes, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Caju. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Menina... estou nessa fase tbm... E sabe o que fiz? Mandei ajustar algumas, na costureira... e outras to usando larga mesmo... As mais ridículas de largas eu doei... separei só umas 3 peças pro ANTES/DEPOIS... hehe. MAs calças já perdi todas as que serviam, apertei uma e ganhei duas... então, o jeito é esse... o importante é continuar perdendo peso, porque as roupas a gente dá um jeito... rs. bjos.
15 mai 15 por membro: Marizinha D
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Eu apertei o cinto até ele quase dar 2 voltas... depois comprei outro na medida e perdi 6 buraquinhos... qto a camisas, nem ligava... sempre fui largadão... acho roupa algo desnecessário... enfim... descobri q estava M na camisa por acaso... minha mãe comprou camisa pra mim e meu irmão... ele vestiu a M e ñ deu... ela deu a G pra mim... a esposa dele falou... troca com o Roger... trocamos e voilá... até hj rende isso no meu facebook... minha primeira camisa M desde os 12..13 anos... hauahauhauhauahuahauh
15 mai 15 por membro: rogerpaixao
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kkkkkk Não sou menino, mas fiz igual o Roger.
Trabalho numa faculdade então não venho de social. Venho de tênis e calça jeans, mesmo , e se acharem que a calça ta larga, nem ligo!! rs
Mas calça social feminina já complica um pouco... Tenta ver se da para ajustar :/
15 mai 15 por membro: ForgetHim
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É, então, blusinhas até é possível deixar larginhas, e certas camisas sociais já devem ser usadas soltinhas mesmo, então é mais fácil. Agora calças é muito tenso, até as leggings estão indo embora.
15 mai 15 por membro: Mari.anna
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Roger é demais! Logo chego no nível dele hahaha!
15 mai 15 por membro: Mari.anna
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Mari, sério. Detesto roupa que não fica bem. Se não sentir que está legal, fico desconfortável o tempo todo... Se não servir para ajustar, melhor comprar UMA que fique bem. É só tentar vê uma cor escura, um tecido melhor e se puder mais grosso, para poder usar várias vezes, para também não ter que renovar o guarda roupa sem necessidade.
15 mai 15 por membro: Priscilla Queiroz
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Reduzir o tecido com pregas é fácil. Aumentar o tamanho do pano é que é impossível XD
15 mai 15 por membro: Roses Killer
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Eu também trabalho de social, nessas mudanças sempre uso legging preta com aquelas bluzinhas fininhas que tapam o bumbum, fica um luxo *-*
15 mai 15 por membro: RAYLETICIA
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Eu mesmo ñ havia notado... e tipo... já estava naquele shape havia uns bons 3..4 meses... ahauhauahuahauh...
15 mai 15 por membro: rogerpaixao
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Eu tive que mandar ajustar calças sociais pq tava parecendo que eu tava vindo trabalhar num saco de farinha. Ai na sexta quando vinha com um jeans mais justinho o povo falava: nossa, vc fica "menor" de jeans do que com as roupas largas que usa na semana....kkkk
15 mai 15 por membro: Lydianny
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15 mai 15 por membro: Roses Killer
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Nossa Lydi, minha vó me disse isso. Ela me viu com as roupas do escritório. Depois que ela me viu de vestido que estava apertado e agora está soltinho, ela disse que eu tinha "sumido". Óbvio que foi exagero, mas realmente a roupa larga esconde um pouco.
15 mai 15 por membro: Mari.anna
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Mari, tô na mesma. As calças estão folgadas, mas ainda não quero comprar novas..vou usando as mesmas e variando nas camisas!
15 mai 15 por membro: vafass
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Mari outra alternativa são os brechós, eu sinceramente a-do-ro! Aqui em Curitiba tem grupo até no face, você vende, troca...
15 mai 15 por membro: RAYLETICIA
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Ah, Tbm adoro brechó... mas tenho uma prima que troca o guarda-roupas sempre, e me dá roupa... Antes, não servia, e eu tinha que doar pra outras pessoas... agora serve e começa a ficar folgado... ou seja, logo vou pro brecho, eeee pras lojas! Rs.
15 mai 15 por membro: Marizinha D
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15 mai 15 por membro: Roses Killer
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Boa meninas! Aqui em BSB vi uns dois de luxo que tem umas peças mais baratinhas.
Quem sabe um dia eu não entro em uma calça da Armani de uma rycah!? kkkkk
15 mai 15 por membro: Mari.anna
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Mari, como sobreviver sem os queijinhos? (snif)
15 mai 15 por membro: vafass
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Sei não Van, tenso isso. Eu como, não vejo que está me atrapalhando por enquanto. Mas confesso que naturalmente reduzi um pouco.
15 mai 15 por membro: Mari.anna
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Eu nunca tinha ouvido falar em shawarna. Mas vendo na internet, parece delicioso! E com alguns recheios saudáveis pra dar uma equilibrada, dá pra comer bem mesmo, sem culpa.
16 mai 15 por membro: danilobadaro
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