|
Pesagem do dia 31/01/2024: 86,7kg
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 91,2 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 66,35g | Prot: 67,97g | Carbs: 222,86g.
Café da Manhã: Tomates, Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Manteiga (com Sal). Almoço: Farofa, Abobrinha Refogada, Korin Coxinha da Asa. Jantar: Tirolez Queijo Minas Padrão, Pullman Pão Artesano Original, Maçã, Bolo de Goma. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galcoforado
|