Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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68,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 61,81g | Prot: 114,48g | Carbs: 127,96g.
Almoço: 보쌈김치, 토마토, 배추, 큰 송이버섯 (구이), 숙주나물, 땅콩 버터, 단호박, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 닭가슴살, YouUs 보쌈수육. Jantar: 맥반석 구운계란, 서울우유 서울우유, 파리바게트 호밀호두식빵, 토마토, 아오리사과, 롯데 제로 초콜릿칩 쿠키. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de HwaMi0202
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