Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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89,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2219 kcal
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Gord: 82,34g | Prot: 173,32g | Carbs: 196,93g.
Café da Manhã: USDA Mango, Turin Conejos, Huevo, Arroz a la Mexicana, Myo-Vector Myo Vector Whey. Almoço: Aguacate, Bimbo Cero Cero Multigrano, McCormick Mayonesa con Chipotle , Mission Tortillas de Maíz Blancas , San Jacinto Queso Asadero, Bistec de Res. Jantar: Heinz Catsup, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Member's Mark Blueberry, Myo-Vector Myo Vector Whey, Nestlé Nesquik Cereal, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Holanda Cremissimo Especial Queso Zarzamora, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Valley Foods Nuggets de Pechuga de Pollo. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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