Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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82,3 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Gord: 22,23g | Prot: 62,91g | Carbs: 66,50g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Ameixas, Evolution Nutrition Whey Dark Intense, Danone Iogurte Natural Integral . Almoço: Suco de Acerola, Mandioca Cozida, Acém Cozido. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ficamagralu
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