Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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58,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1335 kcal
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Gord: 86,71g | Prot: 95,97g | Carbs: 41,01g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Vitat Nozes, Castanhas-do-Pará, Taco Castanha de Caju Torrada e Salgada, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Gergelim, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Refogado, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Taco Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Tirol Queijo Prato Lanche, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado de Morango, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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