Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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777 kcal
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Gord: 35,88g | Prot: 61,05g | Carbs: 54,15g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Panco Pão 100% Integral Zero. Almoço: Sadia Mini Kibe, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cerejas Doces, Juréia Ovo de Codorna , Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Alface Americana. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayta23
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