Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2015
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2579 kcal
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Gord: 62,40g | Prot: 207,85g | Carbs: 301,94g.
Café da Manhã: Coxinha, pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo mozzarella, toddy, leite desnatado. Almoço: Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Clamel Pé de Moça. Jantar: toddy, leite desnatado, Whey Dymatize, Leite Desnatado, Leite Ninho, Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Vitao Granola Tradicional Light, Danone Iogurte Grego Light Morango, Danone Grego Light, Aurora Suco de Uva Integral. mais...
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Histórico de Peso de egraeff
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